Le sport est une bonne thérapie

C'est terrible lorsqu'un sentiment vous affecte, vous n'arrivez pas à vous en défaire, si vous n'avez pas la possibilité de changer d'univers. C'est un peu comme pour le tabac et la volonté qu'il faut engager pour s'en défaire totalement et définitivement.

Donc, pour sortir de ce trou noir, il faut s'évader, voire essayer de s'engager dans des actions fortes qui feront oublier le contexte néfaste actuel. Le sport est un bon exemple, il faut donc se forcer à le pratiquer pour s'évader des petits tracas quotidien.